#过度自律会对精神有很大的伤害#
自律和过度自律还是有区别的吧
这个"度"
看你怎么把握
控制权在自己手上
别为了一味的追求一个苛刻的目标
折腾自己心理 折腾身体
最后得不偿失毁了自己最终的本钱
不过
想想看
对自己还是好点吧
人只活一回
该吃吃该喝喝该睡睡该玩玩
别糟践了自己身体健康就好
#过度自律##身体健康##生活手记##日常碎片plog##冒个泡#
发布于 上海
华氏九十八