阴沉沉的早晨，城市漫跑
难得出门早一点，跑个大圈。出门时除了叽叽喳喳的鸟叫，城市还处于静谧中。本来是六分配慢跑，三公里时为了赶习友路的红绿灯提了速，心率波动，过了路口索性不控心率。跑过喧闹的金寨路，拐入车少人少的创业园路和匡河路，稳步频、稳跑姿，不管配速和心率，体感反而舒服。最后回到翡翠路直道，提点速收尾，跑完到图书馆溜达溜达~
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发布于 安徽