我是人到中年喜欢运动的。
虽爱但菜。
一般不和人比，只要比就是输。就说练得最久的瑜伽，依然是初级水平。
但我依然喜欢运动，因为我把运动当成和身体的约会。同时遵循约会两个原则：
1 不能硬来
2 轻松愉快
今天没能约会成，那就好好睡觉吧！#就艾碎碎念##摆拍#
发布于 北京
李艾