#生活手记#
忙里偷闲拍路过的各种花，春光易逝，今天24°，中午已然觉得可以穿短袖了，早晚还是有点点凉。

从昨天在群里看到梦梦发的关于张老师的消息，我就一直在关注，真希望是谣言，但最终还是确定离世，心痛。

去年有次线下搞活动听过张老师的课，因为萱儿距离高考还有好几年，我听的并不那么认真，毕竟很多专业过几年都会有变化，一切来得及，总以为来日方长，到跟前我们再关注也不迟。

造化弄人，当时虽然是远距离观看，但也深受感染，张老师的幽默风趣，专业能力令人信服。谁能想到今年才41岁的他，那么充满活力的一个人就这么离开了。

从昨晚开始就有特别复杂的情绪，很多人在评论，在缅怀，在纪念，看了很多，很多人都爱戴张老师，很多家长学生都收益匪浅，也有很多人打算不久的将来要连线……但所有的一切都结束在昨天。

今天一早迎着朝阳送娃去上学，感慨万千，谁也不知道自己能不能看到明天的太阳，这句话更具象，我更加有体会了。因为我比张老师小2岁而已，还没过生日，40岁左右的年龄，对于人生来说，是中年，不年轻了，但对于生命终止来说，却又太早了些。

白天和同事们也在聊张老师，大家都扼腕叹息，那么好的人，说没就没了。对于我们普通人来说，明星名人和我们有很大的距离，离世我们会惊讶，会有感触，但真的没有心痛的感觉，我昨晚刷微博真的泪目了好几次。

今天又刷到他和女儿的互动，作为一个家长来说，张老师真的很称职，绝对是好爸爸。哎……

人太脆弱了，现在的社会竞争激烈，人人都在卷，亚健康身体几乎都是标配，张老师作为一个企业的带头人，估计想停一停、想休息也是很难的吧，所以在高压环境下，还在坚持锻炼身体，具体到底什么原因离世，我不能胡乱臆测，但是，他临终最后一刻，会不会后悔呢，我无从知晓，但舍不得女儿是肯定的吧！

工作得做，适可而止，劳逸结合，KPI每天都有，
我对于自己的身体感知度还是有的，劳累过度时，真的一点精神都没有，只有睡觉、充足的睡眠可以让我满血复活。什么工作、什么孩子学习、什么家务活，家里脏啊、乱啊，一切都不重要，必须等我睡够了再说。

记得前段时间过完年，我觉得自己长肉肉，要跟着抖音跳操，结果蹦跳了没半小时，我就觉得心脏有点疼，果断停止。

没必要为了锻炼而锻炼，以身体接受度为参考，毕竟人天生体质不一样，有的人一天睡五小时精神抖擞，我怎么也得睡够8小时，没办法，天生能量不足。

成功人士第一要素，精力旺盛。
我是不指望自己多么成功了，平平安安，健健康康，过好当下每一天，即可。

最后截图:抖音我特别喜欢的一个博主写的张老师，再次缅怀，一路走好🕯️