带着麦克跑步，平列减减肚子上的赘肉，我最不愿意跑步了，健身房的跑步机几乎不用，外面的步道只用来走道儿，但是我跑得很快，麦克腿多，也很快。
很多人都跑步，我见过各种姿势的跑法，有轻盈的，也有的沉重，还有一边轮着胳膊的，最有趣的是有的人兜里揣了个节拍器，我觉得他是想每一步都踩在点上，从而保证匀速，却不自觉的，跟着一轻一重的音量跑瘸了。
我还是不愿意跑步，即使我跑得很快。除了有啥紧急的事，宁肯扭着腚像竞走一样丑着走，也不想跑。
马拉松，我也不理解，持周奇墨一样的态度。我这辈子最多跑过十公里，当时，腿已经木了，大胯要冒烟了，肺要炸了，脑子空无一物。简直是遭罪。
昨天张雪峰死了，老李诚恳地告诫我：不要运动过量，要早睡早起。我觉得很对，但张雪峰不是跑死的，而且按老话讲，他没遭罪，看回顾微博，他说假如死去要的就是这一猝。
我觉得不能赖跑步。跑步只是遭点罪，要命的是其他糟心的事。