讲运动健康也有“政治正确”，不论专家还是ai，总是扭扭捏捏地把运动的短期风险藏起来不直接说，事实上，在运动期间的心血管风险本来就是升高的，这个有充分的证据，常识上也容易理解，只是跟大额长期收益相比，这点短期风险不必过于在意、而且可以用正确的方法尽量降低这样的风险。
问题是一些专家总不肯老老实实承认这个基本事实，非得绕来绕去加一堆额外的语言包装，好像承认这个简单事实天就塌下来了一样。
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