之前查到多发胆囊赘生物，最大的4*5mm，半年后复查变单发3*2mm，我就想，难道因为过年吃多了大鱼大肉，它排胆汁的效率变高，所以情况好转？
到底怎么才是对胆囊好的？
又叫饮食清淡，因为吃多了油脂和胆固醇高的食物，肝脏生成的胆汁也会更“稠”含更多胆固醇，容易导致生成结石或者胆泥。
但又要吃油脂，因为吃油脂能让十二指肠发出信号需要胆汁来助消化，胆囊就会努力排空存货，不让胆汁淤积，淤积久了也会长结石。
只能说，矛盾统一，人体真有趣。
吃早餐是必要的，不然胆汁容易淤积长结石，这是一句常见叮嘱，可是为什么不叮嘱人一定要吃晚饭呢？只吃午饭和晚饭，相隔时间和只吃早饭和午饭，有差别吗，不该叮嘱减肥人士也要吃晚饭吗。
要是失业了能不能去研究营养学考个营养师证什么的玩玩，也算有趣。
发布于 广西