#过度自律# 过度自律就不是自律了，是对自己身体的消耗，运动还是要在身体条件允许的情况下去再去做，以下几种情况不要运动
简单总结就是：不舒服、没睡好、吃太饱、喝了酒、心情崩、身体累
发布于 山东
LJQ小李砸