一个人能不能快速决定去看病或预约心理咨询或见心理医生，就这个行为本身，其实就显示了很大量的信息。

在预约咨询的阶段，如果一个人需要花大量的时间去决定（排除费用负担），有很多担忧甚至害怕，询问断断续续，半夜回复提问等，要么是

1.对心理咨询没有基本了解，只是被周围的人发现不妥而介绍过来，但自己毫无准备；

2. 情况比较麻烦，可能已经不是心理咨询能够解决，比较有经验的话，就会直接建议去医院。

3. 即便可以开展咨询，困难度都会比较高，可能在应激的状态，无法正常思考和交流，也可能内在矛盾非常纠缠到影响正常的沟通。

心理咨询不是万能， 能负担得起咨询费用，咨询又能逐点点解决问题（哪怕时间较长），已经是很好的情况。 不需要吃药，只通过交谈，不用做手术、不用电击，就算不能通过咨询达到幸福的状态（如果有人宣传这个结果，相当于邪J，忽悠人的），在外部情况改变的前提下，状态不恶化，已经很好了，不是吗？

有相当一部分人，即便负担得起，或者有很多钱，但心理咨询已经不能单独帮助（可能要配合药物），甚至帮不了，等于有一扇门关掉，就很可惜。