最近有不少流感，我们接诊了几例，这里跟大家分享一下病情。

根据我们之前五年诊疗情况统计的，流感基本属于寒风闭湿挟热这个病机，这次这波感冒也是这样。

虽然是流感，但是大部分患者怕冷发热的症状并不重——但是也有，比如说觉得背上突然冷冷的，后者手脚突然冰冷了，或者身上觉得莫名其妙燥热，或者原来走这么一段路不会出汗，现在走同样的距离热出汗来，这些往往都存在外感的情况。

换句话说，如果你觉得没有什么事情，但是身上就是觉得热热的，甚至晚上热热的睡不着觉，然后可能又有 要出汗又出不来的情况，请留意下，如果你身边有人感冒咳嗽，那你大概率是被传染了。

是的，这波流感不见得会有很明显的高烧、剧烈怕冷身体疼痛之类的。但有上述这些寒热不调的情况，你就要处理了。

此外还有一个比较典型的症状就是咽喉症状，咽干咽痛咽痒，咽喉有异物感，想要咳嗽，哪怕不多，大概率就已经中弹了，如果加上前面讲的那些寒热不调的症状你都有了，那么基本可以确定百分百中弹了。

之所以咽喉症状也不重，一方面是因为湿邪比较重，寒邪热邪不是特别重，所以表现不重，另一方面，我说的这些表现，大概率都是早期，所以都不重，如果不治疗，那就会比较重了。

这个时候，治疗方式建议服用正柴胡颗粒，或者藿香正气水，或者连花清瘟胶囊——如果你咽痛明显，那么优先选择连花清瘟胶囊。如果有胃肠不舒服，比如腹痛腹泻恶心呕吐，优先选择藿香正气水。如果要热不热要冷不冷，则以正柴胡颗粒为主。

如果压不住，开始咳嗽明显，或者发热咽痛加重，或者腹泻明显了，马上来看医生。不要拖。拖了，就很有可能要两到四个月才好了。

另外，保养方面注意几个细节

第一个，还是少往人多地方凑热闹，尤其是身体比较弱的人，外出记得戴口罩，我周六从福州回厦门的路上，整个动车此起彼伏地咳嗽。

第二，注意保暖。这个季节很难穿衣服，中午热得要死，晚上突然又冷。热的时候一身汗，毛孔都打开，忽然降温，马上完蛋了。一定要根据自己的活动特点（经常走，还是经常久坐）穿衣服，以及及时加减

第三，注意咽喉，如果咽喉有一点不舒服的症状，比如突然开始出现咽痒 咳嗽 咽痛 咽喉异物感，这些大概率就是你已经中弹了，可以适当吃吃我上面说的药物。注意是突然，有的人老烟枪，常年咽喉不舒服，这种如果没有突然加重就不算，突然加重了，那大概率也是中弹了。

第四，保证充足睡眠，睡够了，抵抗力强，不容易生病，很多人发病时候都有熬夜、过劳的情况。所以务必保持充足睡眠

保养说来说去，其实都是那么几条，吃好喝好睡好注意预防病邪，但关键在于，一是你要细心观察自己的状态，二是你要能够有效执行。