【2026WC】3/24 官方练习采访

—练习结束后有什么感想？
「我觉得不能说状态很好，但主冰场的冰面状态非常好，所以我会好好调整心态，明天继续努力。」

—是感觉自己状态不太对吗？
「冰面状态非常好，所以我觉得完全是我自身状态的问题。我会好好调整状态，做好自己能做到的事情。」

—是心态跟不上，还是身体跟不上？
「心态是有的。但来这儿之前的训练中，我虽然一直抱着想以良好心态迎接世锦赛的想法去练，但身体却没能很好地跟上。我想在明天、后天好好把身体状态提上来。」

—奥运会结束后，很难把状态调整到迎接世锦赛的状态吗？
「是啊。我原本以为自己能像往常一样调整过来的，但确实感觉很难。不管是心态方面，还是身体方面的调整方式。毕竟我把巅峰状态留给了奥运会，所以感觉挺难的。不过，这对所有人来说都是一样的。所以我希望能拿出和平时一样的表现去迎接正式比赛。」

—和日下匡力教练是如何沟通调整的？
「日下教练给我技术方面的建议，至于状态方面，我觉得只要心态和身体能提上来，就能进入好的状态，所以我会和教练商量着一起努力。」

—关于身体状态提不上来，你觉得缺了什么？
「感觉动作比平时慢半拍，起跳和旋转都有点慢。我觉得只要这方面能找准感觉，就能恢复到平时的状态。我想把今天没做好的地方，留到明天去改进。」

—这次比赛的目标怎么设定的？
「我会以拿到步法和旋转的定级为目标努力。」

—奥运会在米兰待了一个月，回国后身体感觉疲劳吗？
「大概两周左右没有练跳跃，只滑了滑，基本处于休息状态。然后打算用剩下的两周把状态提上来。休息得挺充分的，完全没感觉到疲劳，我觉得应该是休息到位了吧。」