替尓0.25六针五周反馈
第一根打了一次弄丢了,第二根打完最后一次把剩下的一起打了,控制每天摄入水煮食材600卡左右几乎无主食(这个吃法有问题)
1.注射部位对我来说没有区别,减肥是全身瘦,运动是收紧,塑形是抽脂,有老婆问我打针会不会掉胸掉pp,包的[淡淡的]
2.感觉最明显的是第一针,肌肉酸痛完全不饿+掉秤快,第一周掉了4斤,后面每周掉2-3斤有饿感,五周掉了14斤
3.打+控制饮食的一个月到后半月出现头晕,蹲起眼前发黑,肠胃敏感痉挛和皮肤蜡黄的情况
👉葡萄糖片随身带+补铁、复合维生素+多喝水(升血容量稳定血压)防晕倒
👉适度丰富食谱(不要过分干净饮食)胃受不了
👉舌下含服谷胱甘肽(很难吃)配合脂质维c缓解蜡黄
4.目前断了一周每天三顿和朋友吃喝反弹了3斤,也是为了抽脂做准备,抽脂对我来说是一场硬仗[泪],恢复好了考虑继续打5mg
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