最近刚部分的解决了肾脏修复的无力感，就意外得到了些指点，后腰和臀肌终于找到了感觉。有了感知，就学会了发力。才恍然大悟原来这两个部分只要发力，就能稳定住骨盆不前倾。

也就几天吧，跳舞时照镜子，发现骨盆前倾改善了很多。把腰和骨盆调整好，从心理和意识上来说，人才能建立起兜底的力量、情感的支持和依靠。腰和骨盆是阴性能量的来源。

另外，除了骨盆位置、腰椎曲线这些骨骼问题的改善，腰腹这一年多也瘦了很多，马甲线清晰，除了修行，跳舞的帮助也很大。更准确说，是借跳舞来修行。在跳舞中检验中段的问题，解决问题，再检验解决效果。完美。