张雪峰老师因心源性猝死去世
心源性猝死4分钟是黄金抢救期，越早心肺复苏，生还几率越大，因只有4分钟所以根本来不及等120。
4分钟内心肺复苏，成功率约 50%
4～6分钟，成功率约 10%
超过6分钟，成功率仅 4%
日常护心记住4点：
1、不酗酒
2、学会减压
3、不熬夜、不过度疲劳
4、不不过度运动
#心源性猝死##过度运动##高强度工作
发布于 上海