医生建议休息避免高强度运动

想起来之前去检查过敏源
医生说好好休息大过所有
高强度的运动其实不建议！
虽然气喘吁吁冒大汗心里也舒爽
但身体根本承受不住[伤心]
特别人心里会觉得
既然我睡眠不足我运动锻炼补上
好像就有了“健康”生活模式
都说越长大越注重养生
是这样的！这也是推背感！
老天告诉你多关注自己多爱自己！

发布于云南