#读书使我遇见了真正的自己##我的私人宝藏书单##书评# 中医减肥的精髓在于“因人制宜”，辨识清楚自己的体质，才能真正从根源上调理身体状态，让减肥不再是痛苦的对抗。健康是场马拉松，愿我们都能避开歧途，抵达身心平衡的终点——这不是与脂肪的战争，而是与身体的和解之旅。#吃瘦不饿瘦# ​