#嘴唇发紫 心脏不好##健闻登顶计划# 【营养琪谈~通过脸色看身体！】通过脸色可以看出一个人的心情好不好，但是通过脸色还可以看出一个人的身体如何！

1.脸色苍白：脸色苍白，可能和气血不足，甚至贫血有关，也就是大家常说的化验单中的血红蛋白低于正常值。同时还会出现心慌、气短等不适；这时需要补充一点含铁丰富的食物，比如动物肝脏、动物血制品等。

2.脸色发暗或者发黑：通常和肝脏相关：这是就需要减少糖和盐的摄入，少吃油炸油腻的食物。

3.红光满面：如果时红光满面则要警惕高血压心脏病了。

4.眼球突出：则要警惕甲状腺功能亢进，也就是大家常说的甲亢。

5.眼睑浮肿：警惕肾脏疾病。在没有喝太多水的前提下，如果早上一觉醒来发现眼皮肿了，甚至下午开始脚肿、腿肿，这些都是要注意的事情。因为肾脏疾病患者由于肾功能下降，可能引起水电解质代谢紊乱、蛋白质丢失，都可能造成水肿。

6.满月脸：脸圆似满月，双下巴明显，皮肤发红，话可能有小胡须和痤疮，这些都是库欣综合征患者或者因为长期使用糖皮质激素药物，使体内糖皮质激素增多，导致体内脂肪分布异常，推积到脸部所致。

7.嘴唇发紫：可能是冻着了，也可能是缺氧了……如果还脸部紫红，嘴唇发紫。则可能是风湿性心脏病了……

8.短时间内面容消瘦：则要警惕肿瘤的发生。近期没有节食减肥，但是体重却咔咔往下掉的话，一定要重视起来！因为不会无缘无故的体重下降，可能时身体出现肿瘤，肿瘤消耗人体营养导致。

以上种种仅是出现在脸部的症状线索，如果出现一些异常情况，建议大家去医院就诊检查哦