中药里有6味补阳药，鹿茸，肉桂，附子，杜仲，菟丝子，肉苁蓉，各有各的专长。
1.鹿茸：它是峻补元阳、强健督脉的要药。你要是感觉整个人从骨头缝里往外冒凉气，精神萎靡不振，腰脊像快断了一样又冷又痛，或者小孩子发育迟缓，用它就对了。它能直接补到身体的根本，把快熄灭的阳气大火给烧起来。

2.肉桂：这味药是专门引火归元、温通血脉的。要是你上热下寒，容易上火但手脚冰凉，或者小肚子冷痛、痛经时热敷一下会舒服很多，它就派上用场了。它能把飘在上面的虚火拽下来，顺便把全身的寒凝血瘀给暖开。

3.附子：它是回阳救逆的第一药，专门对付阳气暴脱、四肢冰凉到肘膝关节、脉都摸不到的情况。要是你因为大病或受大寒，感觉心跳微弱、畏寒蜷缩、冷汗直流，它可以帮你迅速回温。这味药大热，像寒冬里的太阳，能把身体最深处的寒邪给驱散。

4.杜仲：它主要补肝肾、强筋骨，尤其对腰部有定向作用。要是你总觉得腰膝酸软、使不上劲，像空了一样，或者小便次数多、夜尿清长，它就是首选。它能把气补到腰眼上，固住下元。

5.菟丝子：它是平补阴阳、固精缩尿的良药。要是你总觉得眼睛干涩模糊、听力下降，或者男同志交粮快，力不从心、它就是首选。它既能补阳又能滋阴，不会补得上火。

6.肉苁蓉：它专门温补肾阳、润肠通便。要是你阳虚体弱，同时大便又干结难下、好几天不排便，像羊粪蛋一样，它就是首选。它既补肾阳又润肠道，把该排的垃圾排出去。
医学科普，仅供参考，如有身体不适，请及时线下就医。
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