2019年就发现“直播”这玩意是真播不动了，我那时候一周才播两三次，但每次到快结束都精疲力竭，这几年没碰过直播，那种高密度输出，高专注状态不是累，是被夺魂的疲惫。信息过载带来的是长期无法深度休息的隐患，因为大脑里管情感和安全感的“模块”必须降权，甚至关闭，才能长时间理智思考，互动，但重启情感机制需要很长时间，这就是为什么很多做直播，高专注工作的人都长期失眠，情绪低落，易怒的主要原因，再加上有些人喜欢抽烟，喝酒，熬夜，垃圾食品，人基本是在搏命状态里生存，各位珍惜生命吧。赚钱有够，才能长寿。