都好好睡觉,睡觉最不好取代。其次是饮食上略克制,运动上略放纵。(注意“略”字,别跟我争)
我昨晚睡了8小时,你呢。
领导11点以后发的消息我都不看的。合作伙伴都知道我10点开始做睡觉准备。当年离开医院原因之一就是一个月5个夜班我身体是扛得住但觉得这样太不健康不符合我对生活的规划。
都不想死。但人难免作死。那控制一下,略作死,大部分时候都好好活,好吗。
发布于 北京
都好好睡觉,睡觉最不好取代。其次是饮食上略克制,运动上略放纵。(注意“略”字,别跟我争)
我昨晚睡了8小时,你呢。
领导11点以后发的消息我都不看的。合作伙伴都知道我10点开始做睡觉准备。当年离开医院原因之一就是一个月5个夜班我身体是扛得住但觉得这样太不健康不符合我对生活的规划。
都不想死。但人难免作死。那控制一下,略作死,大部分时候都好好活,好吗。