睡够八小时在现代社会完全是理想化数据，但早睡早起是可以做到的，避免高强度运动、合理饮食与作息，都能够规避心源性猝死，但为何猝死依旧向着年轻化趋势发展，新冠后遗症是一大诱因。后新冠时代下，外网曾流行过“young healthy and suddenly”这一话题，其实就是新冠后遗症才导致年轻的生命突然消逝。希望社会各界引起重视。 http://t.cn/AXfuyozw
发布于 福建
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睡够八小时在现代社会完全是理想化数据，但早睡早起是可以做到的，避免高强度运动、合理饮食与作息，都能够规避心源性猝死，但为何猝死依旧向着年轻化趋势发展，新冠后遗症是一大诱因。后新冠时代下，外网曾流行过“young healthy and suddenly”这一话题，其实就是新冠后遗症才导致年轻的生命突然消逝。希望社会各界引起重视。 http://t.cn/AXfuyozw