#张雪峰猝死##健康养生##心源性猝死#
张雪峰心源性猝死
今天打开手机溢出屏幕的就是张雪峰猝死，源于心源性！满屏都是惋惜和痛心，重提健康的重要性！谁都想健康永生，但是又有谁能够做到呢？报道中提到张雪峰之前一直热衷于跑步，今天在倒下之前还有跑步7公里的纪录，这是个好习惯，但不见得是最合适的，之前有排球运动员海曼等也是因为心源性猝死，所以心源性猝死并不罕见，同时也并不好预防！正因为如此就无须预防，按照自己的节奏过好当下每分每秒的生活就是最好的，不用忧虑未来！足球有句谚语：进攻就是最好的防守！要乐观向未来，不必担忧无法预知的未来！#养生秘籍#
发布于 广东