这些年 运动 健身 跑马 的周边产业太火热，连同骨科康复科也越来越忙碌，身边做膝关节手术的朋友越来越年轻……过度鼓励自律健身其实也是贩卖焦虑。牛耕地，狗看家，每个人的身体情况本来就不同，昨天的你和今天的你，身体情况也不同——长期熬夜、过度劳累、大量饮酒、油腻大餐、大悲大喜、温差骤变、发热脱水、感染、剧烈运动……都可能是促发猝死的最后一根稻草。清楚自己的身体情况，量力而行。
发布于 美国
虾米妈咪
这些年 运动 健身 跑马 的周边产业太火热，连同骨科康复科也越来越忙碌，身边做膝关节手术的朋友越来越年轻……过度鼓励自律健身其实也是贩卖焦虑。牛耕地，狗看家，每个人的身体情况本来就不同，昨天的你和今天的你，身体情况也不同——长期熬夜、过度劳累、大量饮酒、油腻大餐、大悲大喜、温差骤变、发热脱水、感染、剧烈运动……都可能是促发猝死的最后一根稻草。清楚自己的身体情况，量力而行。