我一直不理解那种常年每天睡四五个小时的人是怎么办到的，还以为体质异常。
我每天睡少于8小时，都会没精神，感觉很困，如果少于5小时，第二天就会浑身不舒服，感觉一口气上不来，随时要猝死，第二天必须补回来。常年如此，想都不敢想。
发布于 四川
我一直不理解那种常年每天睡四五个小时的人是怎么办到的，还以为体质异常。
我每天睡少于8小时，都会没精神，感觉很困，如果少于5小时，第二天就会浑身不舒服，感觉一口气上不来，随时要猝死，第二天必须补回来。常年如此，想都不敢想。