张雪峰去世。#健闻登顶计划##张雪峰去世##张雪峰# 心脏骤停时，普通人除了打120，还能做什么？[心][祈祷]
很多人以为心脏骤停只能等医生，其实黄金4分钟，全靠身边人。
记住这几件事，就可能救回一条命。

1. 先确认：人还有没有反应、有没有呼吸
拍他肩膀喊名字，看胸口有没有起伏。
没反应、没正常呼吸，就是心脏骤停。

2. 立刻让人打120，同时 让人去找AED体外除颤仪
AED就是那种公共场所常见的、黄色盒子的自动体外除颤仪，有语音提示，傻瓜式操作。

3. 马上做胸外按压，不要等

- 跪在旁边，双手交叉，掌根按在胸口正中

- 用力、快速往下压，频率大概每分钟100-120次

- 深度要够，让胸廓明显回弹

- 不要中断，一直按到急救人员来

4. 如果有AED就立刻用，如果没有LED就暂时先做心外按压。
开机→贴电极片→机器分析→它说“放电”就按，不用怕按错。
之后继续按压，循环做。

5. 不要做这些↓[裂开][裂开]

- 不要掐人中

- 不要喂水喂药

- 不要等、不要犹豫
心脏停跳每一分钟，生还率都在暴跌。
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张雪峰老师的离开，不是提醒我们要多懂医学，
而是提醒我们：累了就停，不舒服就查，生命只有一次，其他事再重要，都没有身体健康重要。