张雪峰老师赫然长逝，年仅41岁，真的太突然了，太意外了，也太可惜了！这几年自己见过好几起英年早逝了，我常感慨人生无常。其实人到中年后，身体机能已断崖式下跌了，只是我们不愿承认，还仍把自己想象成年轻人。年轻自然要多拼一点，我们拒绝给自己偷懒任何借口。有没有想过呢，我们不用那么拼的。累了，歇歇好了，何苦熬夜呢；钱嘛，够用就行，用不着拿健康去换。再就是，工作压力很大时，周末多睡一会，不要再想着早起去锻炼身体了。善待自己，要从40岁做起。