令人扼腕叹息！劳累后还是不要剧烈运动了！以前看脂肪肝专病门诊，都是让病人逐渐上运动强度的，运动量到中等强度就行。一时兴起的高强度运动是有害的，门诊碰到一时兴起去健身房踩单车，第二天转氨酶飙到1000的。。。 #张雪峰# #健闻登顶计划#_新浪新闻

xiaoxiao肖定洪

26-03-24 22:15 微博认证：上海中医药大学附属龙华医院脾胃病二科主任医师

令人扼腕叹息！劳累后还是不要剧烈运动了！以前看脂肪肝专病门诊，都是让病人逐渐上运动强度的，运动量到中等强度就行。一时兴起的高强度运动是有害的，门诊碰到一时兴起去健身房踩单车，第二天转氨酶飙到1000的。。。 #张雪峰# #健闻登顶计划#

发布于上海