水寒江江江静
26-03-24 19:54

热搜的话题不知道真假,但希望人平安无事[祈祷][祈祷][祈祷]。也想跟大家分享一下运动一定一定要适度并且确保自己在运动之前身体没有不适,中途有不舒服也要及时中止。我身体素质还算可以,大学体测都能在80+,平时也保持适度运动,而且那段时间因为课业不紧张还每周会跑三到四次五公里。可有一天我刷到些帖子说运动前空腹+黑咖啡可以更好燃脂,我就这么作死地去尝试了,三公里下来感觉心跳加速,停止后手机从手上滑落在地我都没有察觉,昏昏沉沉走出去一百多米后被同样在跑步的同学发现异常拦下来,我立马就倒了,同学后来说我当时脸色煞白露在外面的胳膊皮肤都是冰冰凉凉的,我本人一点意识也没有,真的太太太吓人了。感谢我同学,也感谢医务室就在操场附近[淡淡的]

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