允许自己搞砸,允许自己失败。别给自己设那么多条条框框,别老骂自己,别老批评自己,多看到自己做的好的方面(允许自己有做的不好的方面,每个人都有做的不好的方面),多夸奖自己。所谓爱自己,就是从不因任何事情而批评自己开始的。 发布于 北京