鱼油这件事，问的人多了，我反而缄口。

像夏日傍晚巷子口那棵老槐树，风来得越急，叶子越是簌簌地响，却不肯轻易落下一句承诺。

不是它不好，是怕说得太满，字句滚烫，反而灼伤了大家的期待。

我习惯将神话拉回人间，月光就是月光，不必说成碎银。

倘若你指望几粒鱼油能偷天换日，逆转眼角风霜，那此刻合上页面，也不算晚。

食色性也。这两年，一头是外卖软件里琳琅的江湖，一头是厨房里渐熄的烟火。深海？那抹幽蓝的滋味，早已退到记忆的礁石后，只剩下模糊的潮声。

Omega-3，这串字母像身体里一道沉默的暗河。我们自己造不了它，它只从远方深海溯游而来。可惜，多数人的食篮里，总是空空如也。

缺了会怎样？天不会塌。只是有些东西，像无人拂拭的窗，光阴一层层落上去，终究是暗了。

于我，最真切的感受有两点——

睡眠沉了。从前是守夜人，三点钟的月光比刀锋薄，在眼皮上划一道口子，就淌出一地清醒到天明。如今，能一头栽进梦的深潭，被晨光打捞起时，脑子清凌凌得像露水洗过的青石板。

血里的喧哗与骚动逐渐减少。体检单上那列曾微微上扬的数据，像退潮一般，缓缓归了位。人到中老年，与身体握手言和，看的便是这些白纸黑字签下的平安契约。

所以有朋友再问，我便这样回答——

若你餐桌常有鱼，清蒸鲈鱼背上划开细痕，红烧带鱼段煎出酥边，那这瓶瓶罐罐，不必请进家门。你的日子，自有鲜味。

若你如我，筷头所指，多是江湖的快意，而非深海的恩典，又期盼一夜美梦，一份体检查报告上的风和日丽。那么，添上这小小一笔，像为生活里那扇无声的窗，悄悄补上一角明瓦。

它不神秘，它只是我们在忙碌生活与古老身体之间一份温柔而笨拙的斡旋。