谁懂啊家人们！追一部热播剧，连续一周凌晨两三点才睡，白天补觉也补不回来，结果姨妈直接罢工，推迟十几天，好不容易来了，量少得可怜，小腹坠胀、腰酸，连追剧都没心情，脸色还暗沉发黄，整个人都垮了。本来以为只是偶然，结果接下来几个月，姨妈越来越乱。说熬夜最耗气血，姨妈能不乱吗！睡前冲一杯温温的喝下去，淡淡的草本味，也不影响追剧吃零食。坚持喝了一个月，姨妈终于准点来了，量也恢复正常了，腰酸坠胀感也没了，脸色也透亮了。现在就算偶尔熬夜追剧，姨妈也没再乱过。#熬夜追剧经期好物 #懒人经期调理
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