问：冰冰老师您好，今天老公请两位表妹来家里，明天一起参加乔迁的仪式感，但是其中一位表妹带了满满的一个大行李箱的冬季衣物来我们家的洗衣机清洗，我感觉很不舒服，老公也没有和我讲这件事情，我是不是太小气了，感觉挺不开心的，感觉洗衣机会被弄脏，而且带这么多衣服来别人家清洗，洗衣机被使用三次才把衣服洗干净。

这个问题是晚上九点多在群里问的，我当天睡得比较早，没有及时看到，群里姐妹们回复了，大家不愧是学理论、长期主义的，回复得很到位。

第二天早上我结合大家的视角，给出了以下回复：

我跟大家的看法一致，这是一件小事，洗衣机本来就是用来洗脏衣服的，清理起来也很容易，不值得为这样的事情生气。

他表妹是过来参加仪式的，不是常住你家。既然是偶尔的，咱们就更加别往心上放，开开心心的让她在这洗衣服，你心情好，本身是不为难自己，有益身心健康。

而且这是降PU、攒情分的好机会，还能为你积累好口碑。

表妹会做出这样的事情，大概率年龄比较小，甚至是在校生，没有自己的房子和洗衣机。后来看你提到年龄，确实是这样，如果我是你，我不仅会好好让她在这洗衣服，帮助她洗衣服，还会跟她说，以后有需要洗的衣服可以随时过来洗，寄过来洗也可以，并且包一个红包给她。

平时可以跟她保持联系，好好对她，把她当自己的妹妹一样关爱。

生活中，咱们抓大放小，除了生命安全、重大健康问题、法治问题等原则问题，其他的小事咱们尽量随和一些，平时攒的情分够多，能用在刀刃上、用在关键时刻。

爱出者爱返，福往者福来。

你也可以复盘一下，为什么会对这件小事有这么强烈的情绪。以后遇到类似的小事，怎么思考、怎么行动，更有利于你的长期利益。这样的话，这件事情就是来帮助你的。

提问的姐妹在看到我的回复后，补充了自己的思考：

“谢谢冰冰老师，您分析的很对，表妹住在宿舍里面，洗衣服不方便，过年期间听说，表妹也是放假的时候，就会把衣服带回家放到洗衣机清洗.今天下午表妹要装衣服回宿舍的时候，我可以边帮她收拾衣服，边和她说，以后有衣服不方便清洗可以带到我家来清洗，以后可以常来，大家一起吃饭聚聚。

我反思了一下，还有一部分原因是我站在自己的角度来看，觉得表妹这样做是不对的。

因为我不会这样做，所以我接受不了别人这样做，如果没有洗衣机那就自己手洗，但是别人宁愿把衣服装行李箱里，带到亲戚家去洗。

我会看不惯别人这样，说明这是我的控制欲。

其实我心里很羡慕表妹，觉得她家人很宠她，愿意让她带着衣服回家去清洗，我以前读大学时候，从来都不敢这样干。”

这个姑娘是泡在娃姐星球的，有一定的理论基础，虽然因为这件小事有情绪波动，但没有情绪化行动，而是在群里求助，并且转念很快，有了正确的行动。

她的思考让我想起娃姐在大星球分享过的一个截图，内容如下：

“我怀孕的时候因为怀相不好，医生让静卧，我婆婆不懂，她觉得要多走路生的时候才少遭罪，然后跟我婆婆解释了很多，她也不理解，就一遍遍说，她当年怀我老公的时候还照样去地里干活，我然后我就抱着她，我说妈妈你以前真的很辛苦，以后不会了，以后我和我老公会养你的，她那天背着我们抹了好久眼泪，其实我知道，她讲那个话也不是要跟我对着干，让我不痛快，她只是想为当年那个，大着肚子在地里干脏活累活的小女孩鸣不平。”

这个提问的姑娘，当时强烈的情绪，也许有一部分是为当年的自己鸣不平，当年自己没有这样的待遇，就对有这样待遇的表妹不满。

了解了情绪的深层原因，往往也能更好地梳理情绪。

看见他人的需求，穿越情绪的迷雾，拥抱那个曾经缩在角落的自己，与自己温柔和解，修得柔软又清醒的心态。

#石头剪子布[超话]#