#过敏防护全攻略#
花粉过敏、尘螨过敏、宠物皮屑过敏，最常见的表现其实很像，主要都是打喷嚏、流清水鼻涕、鼻塞、鼻痒、眼睛痒、流泪，有些人还会咳嗽、喘、皮肤发痒。所以只靠症状本身，往往分不太清是哪一种过敏原。

但从发作规律上，还是能看出一些线索。花粉过敏通常有明显季节性，常在春季或秋季加重，出门、吹风、去公园后更明显，回到室内可能缓解。尘螨过敏更偏向常年反复发作，晚上、清晨、整理床铺、打扫房间时容易加重，因为尘螨多藏在床垫、枕头、被褥和地毯里。宠物皮屑过敏则常和接触猫狗等宠物有关，进入有宠物的房间、抱宠物、摸沙发地毯后症状会更明显，有时即使没直接碰宠物，也可能因为空气中悬浮的皮屑而发作。

不过，靠感觉只能帮助怀疑，不能真正确定。因为一个人可能同时对多种过敏原敏感，而且感冒、刺激性鼻炎也会和过敏混在一起。真正要分清，还是要结合病史，再配合过敏原检测，比如皮肤点刺试验或血清特异性IgE检查。

简单说，症状很像，关键看发作时间、环境和诱因。能靠感觉初步判断，但不能单凭感觉下结论。反复鼻炎、眼痒、咳喘的人，最好做一次规范评估，这样后面的避敏和治疗才更有针对性。