年后有氧➕力量去健身房锻炼20 次，体重不变…
是什么水平？！
PS ：肩好像宽了点，最近买衣服感觉肩膀有点紧
发布于 山东
卑以自牧的小飞同学
年后有氧➕力量去健身房锻炼20 次，体重不变…
是什么水平？！
PS ：肩好像宽了点，最近买衣服感觉肩膀有点紧