#胃你好吗?# “胃肠道远远不是一个盛饭的容器这么简单，相反，它是人体“对外交流”的最大脏器。”
这是我在这本《胃，你好吗》中写的一句话。
为什么会这么说呢？
首先，它够"大"！
提到“对外交流”最密切的器官，很多人肯定会想到呼吸道，因为每时每刻都在呼吸。但呼吸道不是最大的，胃肠道才能配的上“最大”。与呼吸道快速的交流过程不同，胃肠道的这一过程相对更长，并且也更为精细，更为复杂，内容也更丰富。
胃肠道主要负责食物的消化和吸收过程。我们吃进去的每一口食物，经过口腔，食管，然后到胃肠道进行消化吸收，最后再到食物残渣被排出体外。
整个过程，环环相扣，缺一不可。需要各个器官的全力配合，以及无数细胞、消化酶，菌群的共同努力，就像一个声势浩大的工程，任何一个环节出现问题，都无法正常运行。
不仅如此，胃肠道还是人体的第二个"大脑"，它能够自主地对消化吸收进行调控，无需大脑的直接参与，而且还能通过肠道菌群对人体的情绪甚至是大脑进行控制。
所以胃肠道对你的身体和心理都很重要，日常一定要善待它。#微博健康公开课##胃你好吗##田艳涛教授科普时间#