真心分享一个普通人都能做到、成本最低的养胃习惯。#一个预防胃癌最简单的方法#不用花钱，不用折腾，就是好好吃饭、别瞎作。
少吃隔夜菜、少喝冰饮、少重油重辣，三餐规律，不暴饮暴食，胃真的会舒服很多。
胃病都是慢慢熬出来的，胃癌更是长期伤胃累积的结果。把细嚼慢咽、清淡饮食当成日常，保护好自己的胃，就是对身体最好的负责，简单却特别管用。#微博跨域计划# http://t.cn/AXfRP3nw
发布于 北京