抽了一些时间陪娃搞功课，小z一边学一边抠鼻子，我就立刻停下，非常坦诚跟他说：“妈妈也是需要正反馈的，你抠鼻子这个行为对我来说是很大的负反馈，会让我觉得还不如刷剧舒坦，希望你也给我一些正反馈，这样我就愿意花更多时间高质量陪伴你，帮助你学得更好，这样对你来说收益最大。”于是小z就停止抠鼻子了。 我喜欢什么，不喜欢什么，都会很坦诚告诉孩子，有一些不涉及对错的，我也会跟他说：“你这个行为也许没啥错的，但是我确实不喜欢，就像你不喜欢吃面条一样，互相尊重吧。”这样他既不会感到被控制，也能学会换位思考，懂得尊重家人的感受。亲子关系是长期的，双方都感到舒适才会越处越好。