被马桶宠坏的一代已经很难理解蹲着拉这件事的技术含量了。
需要压枪控制水流方向避免喷涌向前,需要调整投弹位置控制水花避免溅射伤己,需要稳定核心用接近深蹲到底的位置去保持平衡,更别提折纸的艺术和擦拭的路径选择了…
髋关节活动度不行的蹲不了,膝关节不好的蹲不了,踝关节不好的蹲不了,肥胖核心差的蹲不了,平衡感差的蹲不了。
发布于 江苏
被马桶宠坏的一代已经很难理解蹲着拉这件事的技术含量了。
需要压枪控制水流方向避免喷涌向前,需要调整投弹位置控制水花避免溅射伤己,需要稳定核心用接近深蹲到底的位置去保持平衡,更别提折纸的艺术和擦拭的路径选择了…
髋关节活动度不行的蹲不了,膝关节不好的蹲不了,踝关节不好的蹲不了,肥胖核心差的蹲不了,平衡感差的蹲不了。