#特有意思# 睡醒还是很累？不一定是心事多，也可能是没选对枕头。枕头的高度和硬度，会影响身体在睡眠期间的支撑方式、大脑进入深度睡眠的难易程度和整体睡眠质量。 简单总结：为了睡眠，还是有必要选好枕头的！
美国国家地理频道
#特有意思# 睡醒还是很累？不一定是心事多，也可能是没选对枕头。枕头的高度和硬度，会影响身体在睡眠期间的支撑方式、大脑进入深度睡眠的难易程度和整体睡眠质量。 简单总结：为了睡眠，还是有必要选好枕头的！