#ai焦虑症# 这两年，你大概没少刷到这样的消息：

“AI将在10年内取代绝大部分人的工作”

“这些行业将被AI彻底颠覆”

“再不学就晚了”

一开始，你也许只是随手点进去看看。可看得多了，心里难免会发紧：别人都在学，自己是不是也该学？

从ChatGPT到Deepseek、豆包，再到最近爆火的OpenClaw，新的工具一个接一个冒出来，因为怕自己被落下，你接连下载和使用，结果工作效率没见提升，人反而更累了，也更慌了。

如果你长期为“会不会被AI替代”而感到担忧，那你并不孤单。

越来越多的人正在被这种新的时代情绪包围——“AI焦虑”。它不是一种被医学正式命名的疾病，却已经蔓延到普通人的生活中。据《2025 Z世代AI使用报告》统计，近四成受访者承认自己存在不同程度的AI焦虑。怕被替代的，不只是打工人，还包括中小企业老板、宝妈，甚至退休老人。

而当焦虑成了一种普遍情绪，利用这种焦虑割韭菜的人，也开始多了起来。 http://t.cn/AXfjHPOF