清晨不必轰轰烈烈，只要比昨天早起一点点，动一动就很好。不用逼自己跑多远、练多累，只是简单舒展身体，让血液慢慢热起来，让头脑从睡意里清醒。用一点点自律，换一整天的从容。今天，先动起来，再朝着目标去努力。
早安，新的一天。愿你以运动开启清晨，以健康拥抱生活，保持热爱，步履不停，在晨光里收获一天的好心情。#运动##健康##早安[超话]#
文字/徐娇婵
图片/徐娇婵
校对/邹佳汐
审核/和孝孺
重庆人文科技学院团委