恢复跑50分钟_新浪新闻

#跑步[超话]# 恢复跑50分钟。
感觉已经从冬训的疲劳中基本恢复了，和师父@爱跑步的小姐姐_ 边慢跑边聊天，其实慢跑比散步更舒适。没有呼哧带喘的疲劳，也没有完成某个目标的励志。家长里短闲扯，就差一袋瓜子的悠闲，感受早晨的那份宁静，才真的算是慢跑吧。