INFP，你内耗的样子，也是你自救的开始

偶尔我会羡慕那些钝感的人，尤其是晚上。
凌晨1:32，刷到一个可爱小狗视频，随手扔进了有同款小狗的好友群。
第二天一
朋友H：何
朋友A：咋那么晚还没睡。
朋友Q：XX又在伤春悲秋哇。
XX是我。
晚上躺在床上，我又点开那句话。
“又”。“伤春悲秋”。语气里有戏谑对不对？
立刻想起上次吃饭，Q说喜欢某个明星，我脱口而出：“他是INFP诶”。Q说啊？他看着不像啊。
看着不像？那什么样才像？
是不是她觉得INFP=深夜网抑云=矫情=我？
还是我哪里没做好不小心伤到她了？
你看，这就是有时的夜晚。
一帧一帧，脑子里弹幕疯转。
也试过刷手机刷到困意极限再睡去，还试过咽下片粒，第二天却昏沉如宿醉。
我用全部敏感去触碰世界，
但这偌大的世界，却总忘记轻一点回应我…
直到某天，爱人递来一个小东西。
“试试，不用吞不用嚼，深吸一口就好。”吸入式褪黑素，听起来像温柔魔法。
呼吸之间，像接收一口轻盈的晚安信号。
剂量不到片粒的二十分之一，却能绕开肠胃，直接被身体接纳。
它不是，更像夜晚的信使—
帮你轻轻合上脑内那台放映机。
原来入眠，竟可以像呼吸一样自然。
后来我渐渐懂了，INFP内耗，看起来是被琐事困住，但真正的原因是一
我们在无意识层面，承担着对“自我、旁人和现实世界不完美性”的认知与修正职责。
那是一次次疼痛换来的：
你敏感纯粹；你担忧未来；你被困在回忆里；你渴望生活发生改变；你正面临着巨大的压力⋯但身体比我们诚实。
它不停提醒你：够了，停下来。
也许旁人会递来钥匙。
但门后的路，依然要我们自己走进去，
去拥抱那个蜷缩在角落里、哭得喘不过气的自己，告诉她：
“我看见你了。我心疼你，我爱你。我们回家。”
亲爱的蝴蝶，我们都是天生的救赎者，但请一定不要忘记先救自己。
亲爱的蝴蝶。
我们，回家吧。