自卑内耗的女孩儿请开始说：我好喜欢我自己!

以前的我，很擅长否定自己。会因为一句话反复内耗，会在很多关系里，小心翼翼地讨好，也总觉得——是不是我还不够好。

我以为“变好”，是变成别人喜欢的样子。后来才慢慢发现，那其实是在一点点把自己弄丢。

真正的转折，是从运动开始的。不是因为它让我一下子变得多自信，而是它让我第一次，开始认真地对待自己的身体、情绪和节奏。

我开始关注：今天有没有比昨天多坚持一点点，有没有哪一刻，是为自己在努力。

慢慢地，我不再那么急着被认可，也不再那么害怕“不够好”。我开始把目光，从别人身上，收回来。去体验我想要的人生，去主动的尝试各种风格各种运动，尝试运动以外的各种穿搭。

现在的我，可能还算不上一个特别自信的女孩，也依然会有不确定、会有情绪起伏。但我已经学会了一件很重要的事——站在自己这一边。不再拼命证明自己值得被喜欢，
而是开始确定自己就是值得被喜欢的那一个人。

所以如果你也在自卑、在内耗，没关系的。
你不用一下子变得很厉害，你只需要，慢慢把自己捡回来。

从今天开始，哪怕只是很小声地说一句
我好喜欢我自己！ http://t.cn/AXf0E1Ki