有什么办法可以让我戒辣条[淡淡的][淡淡的][淡淡的]

从去年开始，偶然发现现在有的超市还会卖小时候吃的各种辣条，我就开始一发不可收拾得上瘾。一次性买了18袋，然后一口气全吃完了。
第二天继续买，又吃了十几袋。第三天我皮肤上火过敏泛红，嘴角长泡，唇炎更严重了。

之后有时候会忘掉这种零食，不想起来倒还好，一旦产生了念头或者闻到了相似的气味，全身各个细胞和器官就开始发了疯似的想要辣条，躁动难忍（我猜毒瘾犯了也是类似的情况吧……

于是又忍不住下单，想着多买点多吃几天，结果又一次性全部吃完。少买点吧，就会每天都买……