#美食分享#
中午带妈妈去吃了砂锅菜。她心脏和胃都不太好，平日里能吃的东西不多，就给她点了一份香菜丸子砂锅，软软糯糯的丸子，配着清爽的蔬菜，温温的一碗，刚好够她慢慢吃，舒服又安心。

我自己要了一份砂锅牛肉米线，鲜美的汤底，弹滑的米线，配上几块牛肉，蔬菜也齐全，碳水、蛋白、维生素都有了，分量刚刚好，才16块钱，吃得暖暖乎乎很满足。

只是有点心疼妈妈。在我身边时，她总吃得清淡又规律，低盐低脂，吃得稳稳当当。可一回到弟弟家，就忍不住放松下来，腊猪蹄炖得香浓，连着吃上好几天。

过年走亲戚，那些油咸鲜香的饭菜，她也总舍不得少吃。明明知道身体受不住，可没忍住口腹之欲，才没多久，身子又不舒服了。只盼着她往后多爱惜自己一点，慢慢吃、清淡吃，平平安安、舒舒服服的就好。#我的美食日记#