当你总是责备自己为什么遇到小事就哭，一直情绪不稳定，陷入敏感内耗的状态，越发痛苦的时候，停下来，看看自己的月亮。
月亮状态不好的盘，就是比其他人更容易情绪不稳定，哪怕你再控制也可能无法抵抗。
月亮和个人星体形成困难相位的时候，尤其注意。

月亮和火星刑冲，情绪的表达往往是爆发性的。一点小事就能点燃怒火，而且这股火气来得快去得也快，但容易对关系造成实质性伤害。
月亮和土星刑冲，情绪会被压抑。他们不是没有情绪，而是不敢表达，长期处于想哭但哭不出来的抑郁状态。可能突然某天就因为某件小事彻底情绪崩溃。
月亮和天王星存在相位，情绪波动很大，可能就像是在坐过山车一样，刚才还晴空万里，转眼就乌云密布了。他们需要空间，但亲近的人会觉得他们喜怒无常、难以捉摸。
月亮和冥王星有相位，情绪里带着控制和执念，容易在关系中反复咀嚼痛苦，不自觉用情绪控制他人，也折磨自己。
如果月亮涉及到了八宫或者十二宫，情绪依然会不稳定。
但注意，情绪不稳定不等同于性格缺陷。

月亮掌管着个人最私密的情感需求，这些配置的出现，让月亮对世界保持着高敏的感知，变得不麻木，更加敏感，所以情绪也会更加不稳定。
面对不稳定的情绪，不需要责备自己，而是帮助自己找到健康的发泄出口，比如写作、运动，或者可以找到一个能接住这些情绪的安全环境。
慢慢调整自己，接受情绪的不稳定。
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