骨科医生：为什么女性必须练力量？每个女性一生中有50%的几率会发生骨折，如果是骨盆或大腿骨骨折，1年内的死亡率高达20-30%（不做手术的话高达70%），因为极易导致肺炎，心血管疾病，血栓等并发症。不管是普拉提还是深蹲，你都必须练起来。举重，越重越好，越重你的骨头就越强壮。 http://t.cn/AXfpyd3D
发布于 美国
泰拳刚猛
骨科医生：为什么女性必须练力量？每个女性一生中有50%的几率会发生骨折，如果是骨盆或大腿骨骨折，1年内的死亡率高达20-30%（不做手术的话高达70%），因为极易导致肺炎，心血管疾病，血栓等并发症。不管是普拉提还是深蹲，你都必须练起来。举重，越重越好，越重你的骨头就越强壮。 http://t.cn/AXfpyd3D