日本有不少人包括年轻人厌倦了职场的内卷，不想去上班，上班要应付人情世故、KPI、各种规则，太累了，因此渴望自由自在、不需要看人脸色的生活。
可是，偏偏有人就犯贱，明明过上了自己盼望已久的自由自在的生活，没有多久却感觉孤独，怀念起每天挤地铁上班的日子。
这个人就是一心扑在工作上，一路做到大型商社部长，55岁一直单身的长田健。他拿着约4500万日元的额外退休金选择了提前退休，还曾以为“往后的人生可以高枕无忧了”。可等待他的，却是始料未及的孤独。失去了公司这个唯一的归宿，和下属的联系也彻底中断，过上了无人交流的日子。
以前在公司上班的时候，他每天被几十封邮件和电话追着跑，总抱怨‘连休息的时间都没有’。可现在，手机整整三天都没响过一次。他从没想过，自己会因为没人需要的现实，消沉到这种地步。

下面要讲述的，就是这位即便手握充足资金，却因无法忍受“社会性死亡”的恐惧，开始频繁前往公共职业安定所的50多岁男性的故事。

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