我以前真的是特别讨厌跑步的人。

今年年初的时候决定要把乒乓球打到能去打业余比赛的程度，这就意味着要把基础体能提上去，就又第无数次开始尝试跑步。

我前几年的时候特别想去跑一次半马，所以数次尝试跑步，但通常都是没跑过一周就坚持不下去了。

这次从决定开始跑到现在已经过去了一个多月，只要不下雨和没来月经就每天出门跑，在家的时候骑车去附近的公园跑，来京都以后就去鸭川跑。不能跑步的时候就在家跳操，每周两次乒乓球课，下训以后还要再和搭子打上两个小时。

刚才要赶一辆去上贺茂的公交车，如果错过就要再等半小时，我背着包揣着相机拔腿就快跑一公里，到地方一点儿不累，大气都没喘几口。

深切感受到了身体变轻盈的感觉。

也从最开始只能跑两公里到现在能跑五六公里，和打球一样，每多挥一次拍就能感受到一种绝对的正反馈。

在去年写作的半年里，恍然明白写作也是需要稳定的心力和体力支撑的。想到很久以前读村上春树，读到他说「没有坚实的体力做基础，你不可能完成任何错综复杂或者要求很高的事情。如果我没有坚持跑步，那么我的作品可能就会与现在的截然不同。」

那时我还浑然不觉。